Описание системы уборки дома флай леди и особенности для работающих

Система уборки флай леди — эффективный подход к поддержанию порядка в доме, особенно для занятых людей. В условиях нехватки времени на домашние дела эта методика предлагает простые решения для организации уборки. В статье рассмотрим основные принципы системы флай леди и особенности ее применения для работающих людей, что поможет поддерживать чистоту в квартире и наладить порядок в повседневных делах.

Основные принципы

Система уборки «Летающая леди» предполагает выделение определенного времени каждый день для поддержания чистоты в доме. Основательница этой методики, Марла Силли, изначально рекомендовала уделять на уборку не более 15 минут. Однако каждая хозяйка может самостоятельно определить, сколько времени она готова посвятить ежедневной уборке. Этот временной интервал может быть как меньше, так и больше 15 минут, но важно, чтобы уборка проводилась ежедневно.

Необходимо помнить, что если график будет нарушен, на следующий день потребуется больше времени для выполнения уборки. К этой системе стоит приучать всех членов семьи, включая детей. Важно обсудить, что нельзя оставлять мусор везде и нужно сразу убирать за собой.

Система уборки дома Флай Леди, разработанная Марлой Сил, привлекает внимание многих экспертов в области организации домашнего пространства, особенно среди работающих людей. Основная идея метода заключается в том, чтобы разбить уборку на небольшие, управляемые задачи, что позволяет избежать чувства перегруженности. Эксперты отмечают, что такой подход особенно полезен для занятых людей, так как он позволяет интегрировать уборку в повседневную рутину без значительных временных затрат.

Флай Леди предлагает выделять всего 15 минут в день на выполнение конкретных задач, что делает процесс менее утомительным и более эффективным. Кроме того, система включает в себя создание «домашнего командного центра», что помогает организовать пространство и упрощает планирование. Специалисты подчеркивают, что регулярное выполнение небольших задач способствует поддержанию порядка и чистоты, что особенно важно для работающих людей, у которых часто не хватает времени на генеральную уборку. Таким образом, метод Флай Леди становится отличным решением для тех, кто стремится к гармонии в доме, не жертвуя при этом своей профессиональной деятельностью.

Моя система уборки дома. Flaylаdy в сильно упрощённом варианте😄

Перечень основных советов

Соблюдая некоторые рекомендации, удастся убраться в помещении быстро и легко.

Этап системы FlyLady	Описание этапа	Особенности для работающих
Утренняя рутина (Swish and Swipe)	Быстрая уборка одной зоны (например, раковина на кухне, туалет)	Выделить 5-10 минут утром перед работой или после. Фокусироваться на одной небольшой зоне.
15-минутная уборка	Ежедневная уборка одной зоны в доме в течение 15 минут.	Выбрать время, удобное после работы или в выходной день, разбить на несколько 5-минутных сессий.
Еженедельные зоны	Разделение дома на зоны (кухня, ванная, спальня и т.д.) и уборка каждой зоны в течение недели.	Распределить уборку зон на выходные или вечера после работы, сосредоточиться на одной зоне за вечер.
Глубокая уборка	Более тщательная уборка, проводимая реже (раз в месяц или по мере необходимости).	Планировать на выходные, разбить на несколько этапов, привлекать членов семьи к помощи.
Система хранения	Организация хранения вещей, чтобы поддерживать порядок.	Постепенное внедрение, фокус на одной зоне хранения за раз, использование вертикального пространства.
Планирование	Еженедельное планирование уборки и других задач.	Использовать приложения для планирования, учитывать рабочую нагрузку, ставить реалистичные цели.
Поддержание порядка	Ежедневные действия по поддержанию чистоты и порядка (например, застилание кровати, вынос мусора).	Включить в утреннюю или вечернюю рутину, приучать себя к порядку.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о системе уборки дома Флай Леди и ее особенностях для работающих людей:

1. Минимум 15 минут в день: Система Флай Леди предлагает разбить уборку на небольшие задачи, которые можно выполнять всего за 15 минут в день. Это позволяет работающим людям не перегружать себя и поддерживать порядок в доме, даже если у них ограниченное время.

2. Распределение зон: Метод Флай Леди включает деление дома на зоны, которые убираются поочередно в течение недели. Это помогает избежать ощущения перегруженности и позволяет сосредоточиться на одной области, что особенно полезно для занятых людей, которые могут выделить время только на определенные участки.

3. Создание рутин: Флай Леди акцентирует внимание на создании утренних и вечерних рутин, которые помогают поддерживать порядок и чистоту без значительных усилий. Это особенно важно для работающих людей, так как позволяет интегрировать уборку в повседневную жизнь и минимизировать стресс от накопившихся дел.

Что я взяла из систем уборки FLY LADY и КОНМАРИ

Избавление от хлама

Хламом принято называть скопление предметов, которые долгое время не используются и не находят применения. К таким вещам могут относиться устаревшие книги, журналы, обувь, посуда, одежда, игрушки и различные аксессуары. Не обязательно избавляться от старых вещей, их можно подарить или продать тем, кто в них нуждается. Освободив квартиру от ненужного хлама, вы сразу заметите, сколько свободного пространства появилось.

Марла Силли рекомендует каждую неделю избавляться от 27 ненужных предметов. Однако начинать можно и с меньшего числа, например, с 9 вещей.

Не покупать вещи и продукты впрок

Не следует делать покупки впрок, не избавившись от старых, ненужных вещей и продуктов. Если куплены новые кухонные полотенца, то старые нужно обязательно выкинуть!

Отказ от генеральных уборок

Главный принцип системы Флай Леди заключается в том, чтобы избегать масштабной уборки, которая может вызвать усталость. Поддержание порядка в доме осуществляется путем выделения всего 16 минут в день на уборку конкретной зоны.

Не убирать в выходные дни

Хозяйки, придерживающиеся правилам системы флай леди, уверяют, что выходные дни созданы только для отдыха. Не допускается никакая уборка по дому.

Ведение контрольного журнала

Каждая флай леди должна создать свой журнал для контроля действий:

• Тетрадь для записей стоит сделать яркой и оригинальной. Вместо обычной тетради можно использовать блокнот в клетку.
• Кроме ручки, стоит запастись яркими и разноцветными текстовыделителями.
• Не забудьте подготовить яркие стикеры для записи важной информации.
• В журнал можно вклеивать вырезки из журналов, интересные цитаты и высказывания.
• Вам понадобятся степлер, красивый скотч и скрепки.

В дневнике важно фиксировать список выполненных дел и не забывать хвалить себя за достигнутые результаты.

Красиво выглядеть, даже если не выходишь из дома

Утро должно начинаться с приведения себя в порядок: умывание, укладка волос. Нужно избавиться от старых, грязных футболок и халатов. Одеваться нужно так, чтобы чувствовать себя свободно, если вдруг придут гости. Вместо тапочек должна быть удобная обувь, например кеды.

Минимизация просмотров телевизора или сайтов в Интернете

Не рекомендуется проводить слишком много времени за компьютером или перед телевизором. Лучше уделить время более полезным занятиям. Прогуляйтесь по парку, поиграйте с ребенком или выведите собаку на свежий воздух.

Возвращение вещей на свои места

Поверхность предметов обрабатывается каждый день, даже если отсутствует загрязнение. Вещи обязательно должны возвращаться на место сразу после пользования.

Каждый день делать что-то для себя

Одним из ключевых принципов системы уборки Флай Леди является выделение времени для себя каждый день. В этот период рекомендуется заняться тем, что приносит удовольствие: почитать интересную книгу, сделать маникюр, пообщаться с подругой или прогуляться по магазинам.

Концентрация на одном деле

Каждую неделю ведется уборка в определенной зоне квартиры. В день нужно тратить на уборку не больше 16 минут. Не нужно стараться убраться во всей квартире сразу.

Отказ от самокритики, сделать упор на позитивные моменты

Каждый вечер стоит подводить итоги. Не забывайте отмечать свои достижения. Важно находить положительные моменты в каждом дне, который вы прожили.

Избавление от перфекционизма

Не стоит стараться сделать каждое задание идеально. Все дела делают по мере сил и возможностей.

Рекомендации по организации хранения вещей

Создать удобное пространство для хранения возможно лишь после того, как вы избавитесь от ненужных и устаревших вещей. Очистив квартиру от излишнего хлама, вы сможете аккуратно и эстетично разместить оставшиеся предметы. Каждой вещи следует отвести свое постоянное место.

У многих людей в доме имеется коробка или корзина, куда складываются различные мелочи — от пуговиц и батареек до пульта от телевизора. Если вы будете возвращать вещи на их места после использования, необходимость в подобной емкости отпадет.

Особенности выполнения рутин

Помимо ежедневной уборки, нужно выработать полезную привычку под названием рутина. Она предполагает выполнение одних и тех же действий ежедневно в одно время.

Утренние

Утро всегда начинается с того, чтобы привести себя в порядок. После этого следует уделить внимание поливу растений, очистке кошачьего лотка, заправке кровати и протиранию зеркал.

Дневные

В дневное время дома также придумывают дела, которые помогут организовать чистоту в помещении. Например, можно протереть пыль, перебрать полки в шкафах, расставить косметику, выбросить ненужные, старые вещи.

Вечерние

Вечером стоит посвятить время уборке раковины, организации вещей на полках в спальне, наведению порядка в обуви, подготовке одежды на завтрашний день и составлению меню на следующий день.

Как убирать хот-споты

Горячие точки, это легкодоступные горизонтальные места, где больше всего в семье происходит скопление мусора. К таким местам относят тумбочки, подоконники, столы, полки около зеркала. Данные места, которые находятся в легком доступе для рук и глаз, нужно разбирать каждый день. Уборке в таких местах не нужно уделять больше 5 минут времени.

Использование таймера для самодисциплины

Таймер используется для контроля времени, которое планируется уделить уборке каждый день. Не стоит перегружать себя и работать дольше установленного времени. Звуковой сигнал таймера помогает организовать процесс и ускорить темп выполнения задач.

Зональный метод уборки

Для легкой и эффективной уборки лучше разделить квартиру на условные зоны. К выделению зон нужно отнестись внимательно. Каждый день, на протяжении недели, уборка в одной зоне будет проводиться все 15 минут. Следующая неделя будет посвящена уборке в другой зоне. Через месяц график работ снова повторяется. Можно соединить несколько зон сразу, например прихожая, ванна и туалет.

После того как определены зоны, нужно набросать список занятий, которые нужно успеть сделать за неделю.

Кухня

Список задач, которые следует выполнить при уборке кухни:

• мытье окон;
• стирка занавесок;
• очистка раковины;
• протирка люстры и потолка;
• мытье кухонных приборов и плиты;
• вытирание кухонного гарнитура;
• аккуратная расстановка посуды;
• уборка в холодильнике.

Спальня

Уборка в спальне предполагает такие шаги:

• протирание пыли с бытовой техники, мебели;
• разобрать тумбочки;
• поменять постельное белье, пропылесосить матрас;
• помыть окно;
• постирать шторы;
• помыть люстру, выключатели;
• протереть шкаф;
• разобрать одежду;
• помыть пол.

Ванная и туалет

Уборка включает в себя следующие мероприятия:

• очищение зеркал;
• мытье шкафов;
• санитарная обработка унитаза, раковины и ванны;
• мытье подставок и полок;
• стирка ковриков;
• очистка вентиляционных решеток;
• мытье полов, дверей и кафеля на стенах;
• аккуратная организация косметических средств;
• стирка полотенец.

Прихожая

Уборка предполагает следующие мероприятия:

• протереть глазок, ручку, звонок, домофон, выключатель;
• привести в порядок входную дверь;
• почистить коврик;
• помыть пол;
• вытереть шкафы;
• развесить аккуратно одежду;
• почистить и расставить обувь.

Список задач

Важно понимать, что метод уборки Флай Леди не подразумевает проведение генеральной уборки. Достигать идеальной чистоты в доме следует постепенно, выполняя небольшие задачи каждый день.

Пыль на шкафах

Раз в неделю нужно уделить время для вытирания пыли на всех шкафах. Для работы пригодятся салфетки из микрофибры.

Пол под мебелью

В ходе еженедельной уборки летающим хозяйкам рекомендуется мыть пол вручную. Особое внимание стоит уделять участкам под мебелью, углам и другим труднодоступным зонам.

Мытье мебели снаружи и внутри

Не забываем о том, что нужно навести порядок не только снаружи мебели, но и внутри. Все полки освобождают от вещей и предметов, вытирают их, после чего аккуратно раскладывают вещи снова.

Стирка штор

Шторы следует стирать один раз в месяц. Это поможет поддерживать в квартире чистоту и создаст атмосферу уюта.

Приведение в порядок плинтусов, батарей, люстры, вытяжки, окон

Не стоит забывать вписывать в график еженедельных дел уделять внимание чистке люстры, плинтусов, выключателей, окон, вытяжки, батарей. Даже если их поверхность чистая, нужно пройтись влажной тряпкой.

Уход за холодильником

Каждую неделю следует проверять содержимое холодильника, очищать полки и избавляться от испорченных продуктов. Необходимо также заботиться о чистоте внешней поверхности холодильника.

Паутина

С помощью пылесоса или сухой тряпки нужно пройтись по местам скопления паутины. Особое внимание нужно уделить углам под потолком.

Сантехника

Система уборки Флай Леди не допускает наличие грязной раковины, унитаза или ванны. Сантехника должна сиять чистотой. Именно поэтому этот аспект является важной частью ежедневных задач.

Мусорные ведра

Стоит регулярно выносить мусор, и не ждать, пока ведро заполнится до верха. Мусорный мешок вытаскивают из ведра, упаковывают и выносят к мусорным бакам.

Ковры

Чистоте ковров придается особое значение. Регулярно для них организуют как сухую, так и влажную чистку. Сухую уборку осуществляют с помощью пылесоса, а влажную – с использованием моющих средств, губок или мягких щеток.

Ведение контрольного журнала

В контрольном дневнике указываются мероприятия на каждый день недели. В результате получается четыре списка и схема уборки на целый месяц.

Запись дел

Задания формируются отдельно для каждого дня, на всю неделю и на месяц в целом.

На день

Ежедневная уборка квартиры предполагает выполнение следующих пунктов:

• выполнение дел утренней и вечерней рутины;
• закрепление привычек;
• написание новых листочков с напоминаниями;
• ведение журнала контроля;
• использование таймера;
• составление меню;
• уборка хот-спотов.

На неделю

Задания на каждый день недели по системе уборки Флай Леди распределяются следующим образом:

• Понедельник — это день для часовой уборки. В этот день необходимо пропылесосить полы, вымыть окна, протереть пыль, сменить постельное белье и постирать накопившуюся грязную одежду.
• Во вторник уделяют время планированию меню, осуществляют покупки и составляют планы на выходные. Не забывают выделить 15 минут на уборку: очищают горячую зону, поливают цветы, наводят порядок в холодильнике и планируют семейные мероприятия.
• Среда — отличный день для выполнения задач, которые долго откладывались. Убирают в шкафу с одеждой, организуют обувь. В этот день выбрасывают ненужные вещи, очищают горячую зону, разбирают электронную почту и раскладывают журналы и книги.
• Четверг — подходящее время для покупок по заранее составленному списку. В этот день снова выделяют 15 минут на уборку в определенной зоне, избавляются от ненужных вещей, покупают закончившуюся косметику, бытовую химию и продукты.
• В пятницу также отводят 15 минут на уборку в выбранной зоне, выбрасывают лишние вещи, очищают горячую зону, наводят порядок на полках и собираются на ужин с семьей.
• Суббота — это день, посвященный семье. В этот день можно организовать поездку на природу, посетить парк или сходить в кино.
• Воскресенье идеально подходит для личных увлечений. В этот день рекомендуется встретиться с друзьями, устроить шопинг, посетить салон красоты или почитать интересную книгу.

На месяц

Список заданий на месяц составляется по еженедельному плану. Их должно быть 4 штуки. Меняться могут только развлекательные мероприятия на субботний день.

Дополнительные записи

В тетради необходимо отвести отдельную колонку для записи дополнительных данных.

Список дней рождения

В конце каждого месяца необходимо записывать предстоящие праздники на следующий месяц. Список дней рождений позволяет не забыть о дате и подготовиться к празднику заранее.

Телефоны оперативных служб

В случае чрезвычайных ситуаций вам не придется тратить время на поиск телефонных номеров, так как они будут всегда доступны в специальной записной книжке.

Телефоны знакомых, друзей, родственников, узких специалистов

Личный справочник всех нужных номеров и адресов поможет в случае необходимость найти информацию быстро.

Адреса важных организаций

В отдельном разделе стоит указать номера телефонов ключевых для семьи организаций. В любое время можно будет быстро открыть страницу и найти необходимый контакт.

Меню вашей семьи на неделю

Составляется меню для семьи на неделю. Расписывается список продуктов, которые нужно купить.

Списки покупок

Создание списка покупок позволит вам приобрести только те товары, которые действительно нужны, и избежать ненужных расходов. Рекомендуется составлять отдельные списки для продуктов питания, бытовой химии, косметических средств, а также одежды и обуви.

Перечень подарков на праздники

К предстоящим праздникам лучше готовиться заранее. Поэтому обдумываются возможные варианты подарков и записываются в журнал.

Учет финансов

В этой системе выделяются несколько основных правил для управления доходами и расходами:

• все финансовые документы следует хранить в одном месте;
• рекомендуется открыть банковскую карту, что упростит мониторинг расходов;
• полезно вести учет доходов и расходов в специальном дневнике;
• важно следить за тем, сколько средств уходит на питание, одежду и развлечения.

Планы, мечты, цели на короткий и длительный сроки

Чтобы быстрее идти к намеченной цели и осуществить свою мечту, нужно сделать соответствующую заметку в тетради. Отказываясь от трат на что-то одно, не столь значимое, удастся сэкономить деньги для осуществления задуманной цели.

Задания на каждый день

При составлении расписания важно обратить внимание на несколько аспектов:

• уборка не должна занимать более 16 минут;
• в списке задач на день следует ограничиться 7 пунктами;
• если задач слишком много, часть из них можно перенести на уборку определенной зоны;
• если в 16 минут входят легкие задания, стоит добавить еще столько же времени.

Разобрать белье и носки

Ежедневно нужно уделять несколько минут для аккуратного раскладывания белья и носков в шкафу.

Протереть картины, фотографии, статуэтки

Чистота должна царить повсюду, поэтому важно не забывать о том, чтобы регулярно очищать пыль с картин, часов, статуэток и фотографий.

Разобрать обувь

Вечером в рутину дел вносят обязательный разбор обуви и ее мытье. Это поможет в любой нужный момент воспользоваться чистой парой обуви.

Перебрать документы

Необходимые документы следует хранить на одной полке. Их стоит упорядочить в зависимости от уровня значимости.

Привести в порядок холодильник

Порядок наводят и внутри холодильника. Регулярно протирают полочки, раскладывают аккуратно продукты и выбрасывают просроченный товар.

Закрепление привычек по дням

Формирование привычки ежедневной уборки в небольших объемах занимает около месяца. Для того чтобы адаптироваться к системе уборки флай леди, следует выполнить несколько шагов в определенной последовательности.

1

В первый день нового ритма предполагается отчистить раковину до первоначального состояния.

2

Утром люди обычно занимаются своим внешним видом, а вечером вновь очищают раковину. В заметных местах они размещают записки с напоминаниями.

3 и 4

До обеда занимаются собой, а во второй половине суток отводят время для чистки раковины, чтения вчерашних записок и развешивания новых напоминалок.

5

Все предыдущие шаги повторяются изо дня в день. На пятом дне часто возникает желание все оставить, создается ощущение, что ничего не удается, и все делается не так, как хотелось бы.

Берут новый лист бумаги. С одной стороны записывают все недостатки прошедшего дня, а с другой — перечисляют достоинства. Второй список должен содержать большее количество пунктов.

6

Повторяют все действия прошлых пунктов, после чего изучают напоминания. Читают недостатки и достоинства, указанные на листке. В этот день происходит выделение хотспотов. Выделяют на уборку горячей зоны не больше двух минут. Ничего страшного, если не удалось навести идеальную чистоту в этом месте.

7

В этот день осуществляется повторение ранее рассмотренных пунктов, а также добавляется анализ хотспотов. Вечером стоит выбрать и подготовить одежду на следующий день, что называется вечерней рутиной. Эта процедура должна стать частью ваших ежедневных привычек.

8

Помимо вечерней рутины в графике отмечена и утренняя рутина в виде чистки раковины. В первой половине дня уделяют время себе, затем читают все напоминания, выполняют рутину, читают достоинства и недостатки проделанной работы.

Вечером готовят одежду на завтра, убирают горячую зону. В этот день вечером следует подготовить папку с чистыми листами бумаги для ведения контрольного дневника флай леди.

9

Утром снова наводят порядок. Затем необходимо ознакомиться с напоминаниями и устранить беспорядок в ключевых зонах. Вечером очищают раковину и подготавливают наряд на следующий день. Снова устраняют беспорядок в ключевых зонах.

10

Дообеденное время полностью посвящают себе, затем читают листы с напоминаниями, убирают хотспоты. В этот день вводится новая привычка, которая предполагает уборку в комнате за 16 минут. В течение отведенного времени нужно сложить все вещи на место, выкинуть или раздать хлам. Сразу после уборки нужно немного почитать или попить чай.

Вечером снова предполагается чистка раковины и подготовка одежды для завтрашнего дня.

11

С сегодняшнего утра, после того как вы привели себя в порядок и ознакомились с записями на стикерах, стоит выделить несколько минут на работу с хотспотами, 4 минуты на уборку в комнате и 16 минут на избавление от ненужных вещей. Вечером останется лишь очистить раковину, подготовить одежду и потратить две минуты на разбор хотспота.

В дневник контроля записывают перечень рутинных задач на утро и вечер. Для вдохновения добавляют цитаты и мудрые мысли.

12

Выполняют дела вечерней и утренней рутины. Сверяют проведенную работу со списком, указанным в журнале.

13

По окончании повседневных дел выделите 16 минут для сортировки ненужных предметов. Лишние вещи можно выбросить или передать тем, кто в них нуждается.

14

Повторяют все ежедневные действия и приступают к разработке семейного календаря.

15

Задания, перечисленные в контрольном дневнике, выполняются, а также добавляется важная привычка — заправка постели.

16

Выполняют рутинные задания, читают вдохновляющие записи.

17

Продолжают выполнять все те же задачи, что и в предыдущие дни. В вечернее время добавляют еще одно занятие.

18

Выполняют все поставленные задачи согласно контрольному дневнику, знакомятся с рекомендациями системы уборки флай леди.

19

В течение дня выполняются обычные задачи, а вечером выделяется время для чтения увлекательной и полезной литературы.

20

Выполняют задания утренней и вечерней рутины. Ежедневный график заданий пополняется стиркой. Вещи нужно постирать, высушить, затем выгладить и аккуратно разложить по местам.

21

Повторяют все действия предыдущих дней.

22

После выполнения рутинных дел уделяют время хотспотам. Снова выбирают лишние и ненужные вещи, от которых нужно избавиться.

23

Проводятся запланированные мероприятия в соответствии с журналом. Добавляются новые задачи — список дел на послеобеденное время или после рабочего дня.

24

Выполнение списка дел по журналу раскидываются на весь день. Добавляется чистка унитаза и протирание ванны.

25

Все мероприятия, запланированные на утро, день и вечер, к этому моменту должны выполняться без сознательных усилий.

26

Проводится работа рутины. Подводится итог, оценивается работа и отмечаются полученные успехи.

27

Завершается выполнение всех запланированных задач на день. До 17:30 необходимо составить меню для ужина и записать его в журнал контроля.

28

Выполняется рутинная работа. Чтобы не забыть ни один пункт, нужно свериться с журналом. Новый пункт — правильное питание.

29

Все задачи успешно завершены. Настало время оценить свои достижения и похвалить себя за проделанную работу.

30

После выполнения всех дел обращают внимание на список заданий следующего месяца. Выделяется отрезок времени, чтобы продумать подарки и открытки для наступающих праздников.

31

В течение дня выполняются задачи согласно установленному расписанию, которое зафиксировано в контрольном дневнике.

Адаптация

Для хозяек, которые желают переложить американскую систему уборки квартиры на свой лад, проблем не возникнет.

Под СНГ реальность

Разница заключается в размерах жилого пространства. Многие россияне проживают в компактных квартирах:

• Нет необходимости в том, чтобы на протяжении целой недели заниматься уборкой одной зоны в небольшой квартире. В таких случаях сокращают время, отведенное на чистку определенной области.
• Еще одной трудностью для российских женщин является необходимость носить обувь, а не тапочки.
• Не меньше вопросов у российских домохозяек вызывает ежедневная уборка раковины. Однако и здесь можно внести свои изменения.

Для работающих женщин

Для женщин, которые работают, первоначально данная система уборки квартиры может показаться сложной и даже невыполнимой. Но это не так. Именно такая система уборки и позволяет работающей хозяйке выделить много свободного времени. Главное учитывать некоторые моменты:

• Утром необходимо встать на 40 минут раньше обычного и выполнить дела рутины.
• Приветствуется совмещение дел. Например, приготовление пищи совмещают с уборкой кухни.
• Готовить блюда допускается впрок. Вечером только останется подогреть пищу.
• Всех домочадцев нужно приучить к тому, чтобы все вещи после пользования возвращались на место.
• На помощь хозяйке могут прийти бытовые приборы: мультиварка, микроволновка, стиральная машина, пылесос-робот.

Для беременных

Беременность не должна становиться препятствием для выполнения обычных повседневных задач. Распорядок дня может немного измениться. К примеру, утро можно начать с легкой физической активности, а в дневное время добавить пункт — визит к врачу.

Для мам

У мамы маленького ребенка больше дел. Прибавляется ежедневная уборка, стирка, глажка, готовка. Все эти задания выполняются постепенно. В списке дел равномерно распределяются новые задачи. Особое внимание нужно уделить запискам с напоминаниями.

Для других сфер жизни

Навести порядок следует не только в своем жилье, но и во всех аспектах своей жизни.

Финансовый учет

Если хочется отложить на что-то деньги, то нужно отследить, на что они тратятся. В специальной графе контрольного журнала нужно вести графу доходов и расходов. Нужно подсчитать, сколько денег ежемесячно уходит на продукты, ЖКХ услуги, кредиты и другие обязательные оплаты. Затем подсчитывают, сколько тратится денег на досуг, подарки.

Нужно основательно подходить к покупке того или иного товара, не выбрасывать продукты, не покупать лишних вещей, не переплачивать при покупке крупных товаров.

Составление меню

Перед тем как отправиться за покупками, рекомендуется подготовить меню на ближайшие дни:

• Сначала стоит проверить запасы на кухне и выяснить, какие продукты близки к истечению срока годности. Именно из них следует в первую очередь готовить блюда.
• Далее составляется план питания на следующие три дня.
• На бумаге записывается список необходимых продуктов, которые понадобятся в ближайшее время.

Флай леди не должны поддаваться искушению акций и скидок.

Для детей

Детей будут привлекать яркие листочки с напоминаниями. Для детей развешивают напоминания о том, что нужно почистить зубы и помыть руки после улицы или перед едой. В игровой зоне вешают листок с напоминанием о том, что нужно убрать за собой игрушки.

Примеры графиков

График уборки квартиры по зонам может быть представлен следующим образом:

Зоны	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
Прихожая	Протереть двери, ручки, выключатели	Очистить люстру, звонок, почистить коврик	Убрать обувные полки, расставить обувь	Помыть пол	Навести порядок в шкафу	Создание уюта	Отдых
Кухня	Вытереть пыль с кухонного гарнитура, полить цветы	Вымыть окно, подоконник, вытяжку	Чистка бытовой техники, мытье полов	Мытье выключателя, люстры, рабочей зоны	Убраться в шкафчиках, разобрать продукты в холодильнике
Ванная, туалет	Чистка стен и пола	Уборка раковины, ванны, стирка шторы	Уход за стиральной машиной	Уборка в шкафчиках	Мытье зеркал, стирка полотенца
Спальня	Мытье окна, люстры	Протирание пыли на шкафах, наведение порядка на полках	Уборка в шкафах, комодах	Мытье стен, полов	Перебрать одежду в шкафу
Балкон, гостиная	Уход за цветами, протирание потолка	Вытирание бытовой техники, выключателей, тумбочек	Мытье дверей, окна, подоконника	Чистка ковра, мытье пола и стен	Уборка на балконе, стирка штор

Достоинства и недостатки системы

Преимущества системы уборки флай леди:

• помогает навести чистоту в каждом уголке дома;
• учит самодисциплине;
• экономия денег;
• хозяйка всегда выглядит ухоженной и в любое время может принимать гостей;
• проще держать под контролем все области домашнего хозяйства;
• появляется больше свободного времени.

Так как создательница системы — американка, то русским домохозяйкам труднее спланировать список дел:

• Возникают проблемы с делением квартиры на зоны.
• Согласно системе, хозяйкам нужно первоначально привести свой внешний вид в порядок, а уже после приступать к уборке. У русских домохозяек все наоборот.
• Для многих проблематично вести контрольный дневник.
• Нужно запастись терпением, так как результат появится не сразу.
• Уборка по данному графику ведется утром, днем и вечером, поэтому требуется активность целый день.

Система ФлайЛеди. Как начать. Планирование в ежедневнике, в телефоне Организация системы уборки дома

Если следовать всем правилам системы, то уже через месяц в доме и в делах появится порядок, который в дальнейшем поддерживать будет очень легко.

Советы по делегированию обязанностей

Система уборки дома Флай Леди акцентирует внимание на том, что поддержание порядка и чистоты в доме не должно быть исключительно обязанностью одного человека. Для работающих женщин, которые часто сталкиваются с нехваткой времени, делегирование обязанностей становится ключевым аспектом в организации домашнего хозяйства. Вот несколько советов, как эффективно распределить задачи среди членов семьи.

1. Определите зоны ответственности. Начните с того, чтобы четко обозначить, кто за что отвечает в доме. Это могут быть как взрослые члены семьи, так и дети, в зависимости от их возраста и возможностей. Например, один может отвечать за уборку кухни, другой — за уборку в ванной, а дети могут помочь с выносом мусора или уборкой своих комнат.

2. Создайте расписание. Разработайте график, который будет удобен для всех. Это может быть недельное расписание, где указаны дни и задачи для каждого члена семьи. Такой подход не только поможет избежать путаницы, но и даст возможность каждому заранее подготовиться к выполнению своих обязанностей.

3. Используйте таймер. Установите таймер на 15-20 минут для выполнения задач. Это поможет сделать уборку менее утомительной и более эффективной. Каждый член семьи может выделить это время на выполнение своих обязанностей, а затем собраться вместе, чтобы оценить результаты.

4. Делегируйте с учетом сильных сторон. Обратите внимание на то, что каждый член семьи делает лучше всего. Например, если кто-то из вас любит готовить, возможно, стоит поручить ему не только готовку, но и уборку на кухне. Это не только повысит качество выполнения задач, но и сделает процесс более приятным.

5. Обсуждайте и корректируйте. Регулярно собирайтесь всей семьей, чтобы обсудить, как идет процесс делегирования. Возможно, кто-то будет недоволен своей задачей или у него возникнут трудности. Важно быть открытыми к изменениям и корректировать обязанности по мере необходимости.

6. Внедряйте систему поощрений. Мотивируйте членов семьи за выполнение своих обязанностей. Это может быть как простое «спасибо», так и более серьезные поощрения, такие как совместные выходные или маленькие подарки. Это создаст положительную атмосферу и повысит желание участвовать в поддержании порядка.

Делегирование обязанностей в рамках системы Флай Леди не только помогает разгрузить одного человека, но и способствует сплочению семьи, формируя у всех чувство ответственности за общее пространство. Важно помнить, что совместная работа над домашними делами может стать не только необходимостью, но и возможностью для общения и укрепления семейных связей.

Вопрос-ответ

Что такое система флай леди и как она помогает в уборке дома?

Система флай леди — это метод организации домашнего хозяйства, разработанный для упрощения уборки и поддержания порядка. Она включает в себя планирование задач, распределение времени и использование простых привычек, что позволяет даже занятым людям поддерживать чистоту в доме без значительных усилий.

Как адаптировать систему флай леди для работающих людей?

Работающим людям стоит начать с небольших задач, которые можно выполнять в течение дня, например, 15-минутные уборки или планирование на выходные. Также важно использовать таймер для управления временем и выделять определенные дни для выполнения более крупных задач, чтобы не перегружать себя.

Какие основные принципы флай леди стоит учитывать при организации уборки?

Основные принципы включают регулярность, простоту и минимализм. Важно устанавливать небольшие, достижимые цели, следить за прогрессом и не бояться делегировать задачи другим членам семьи. Это поможет создать устойчивую систему, которая будет работать даже при плотном графике.

Советы

СОВЕТ №1

Разделите уборку на небольшие задачи. Вместо того чтобы пытаться убрать весь дом за один раз, выделите 15-30 минут в день на выполнение одной конкретной задачи, например, протирание пыли или уборка кухни. Это поможет избежать чувства перегруженности и сделает процесс более управляемым.

СОВЕТ №2

Создайте расписание уборки. Используйте календарь или приложение для планирования, чтобы заранее определить, какие задачи вы будете выполнять в определенные дни. Это поможет вам не забыть о важных делах и сделает уборку более структурированной.

СОВЕТ №3

Используйте таймер. Установите таймер на 10-15 минут и сосредоточьтесь на уборке в течение этого времени. Это поможет вам оставаться мотивированным и сосредоточенным, а также сделает уборку менее утомительной.

СОВЕТ №4

Задействуйте всю семью. Привлеките членов семьи к уборке, распределив задачи между всеми. Это не только ускорит процесс, но и поможет создать атмосферу совместной ответственности за чистоту в доме.